ICONFIT Quick Protein Oats Apple-Cinnamon 1000 g – kiiresti valmiv tervislik puder
ICONFIT Quick Protein Oats Apple-Cinnamon on lihtsalt valmistatav puder: lisa vaid kuuma vett. Pudrus on tasakaalustatud toitained, ligikaudu 30% valku ning ka päevane vajalik kollageenikogus. Ei grammigi lisatud suhkrut ning sobib hästi tervele perele.
- Tootenimi: ICONFIT Quick Protein Oats Apple-Cinnamon
- Kogus: 1000 g
- Valmistamine: lisa kuuma vett, sega ja lase 1 minut seista
- Lisatud suhkur: puudub (ei grammigi lisatud suhkrut)
- Valk: ~30%
- Valguallikad: kollageen, vadakuvalk, kanepivalk
- Kiudained: kõrge kiudainesisaldus; 6,5 g kiudaineid 100 g portsjonis
- Kollageen: üle 10% Eesti kõrgeima kvaliteediga hüdrolüüsitud kollageeni; 10 g kollageeni päevas (vähemalt 1 portsjoniga)
- Toiteväärtus (100 g): energia 1392 kJ / 332 kcal; valgud 28,7 g; süsivesikud 36,7 g (sh suhkruid 6,8 g); rasvad 6,2 g (sh küllastunud 0,5 g); kiudained 9,33 g
- Toiteväärtus (150 g): energia 2088 kJ / 498 kcal; valgud 43,0 g; süsivesikud 55,0 g (sh suhkruid 10,2 g); rasvad 9,2 g (sh küllastunud 0,7 g); kiudained 14,0 g
Toote detailid
Tavaline kaerahelbepuder on populaarne hommikusöök, kuid selles on vähe valku. Quick Protein Oats pudrudes on valgud juba vajalikus koguses lisatud, et aidata menüüs toitained paremini tasakaalu viia ning toituda lihtsalt ja tervislikult.
Valmistamine
Tõsta kaussi 100 g pudrusegu (331 kcal) või meeste puhul 150 g (497 kcal). Vala peale kuuma vett (100 g pudrusegu kohta 100 g/ml vett), sega lusikaga läbi ja jäta 1 minutiks seisma. Vett võid soovi korral panna vähem või rohkem.
Kellele sobib
Sobib hästi tervele perele.
Millal nautida
Tee seda hommikul kodus või lõunaks tööjuures.

